Home / Wellness  / Diet & Fitness  / Kangoo Jumps: Kάτι παραπάνω από ένα fitness trend

Kangoo Jumps: Kάτι παραπάνω από ένα fitness trend

Γιατί όλοι μιλούν τελευταία για το kangoo;

Το βλέπουμε παντού στο Instagram τον τελευταίο καιρό, ακόμα και σε accounts διασήμων, που φαίνεται ότι το έχουν υιοθετήσει στη ρουτίνα τους. Το Kangoo Jumps είναι το νέο hot fitness trend, που μας υπόσχεται δυναμικά workouts, που όχι μόνο γυμνάζουν το σώμα μας, αλλά και μας ανεβάζουν τη διάθεση.

 

Tι είναι, όμως, το kangoo;

Πρόκειται για ειδικές μπότες, σε όλα τα μεγέθη, με ελάσματα στον πάτο, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να απορροφούν το 80% των κραδασμών, ενώ σε κάνουν να ιδρώνεις περισσότερο από ποτέ, ακόμη και 30 λεπτά μετά την προπόνηση.

 

Τα kangoo jumps συμβάλλουν στη μείωση της κυτταρίτιδας και στη μείωση πόντων, ενισχύουν το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα και βελτιώνουν συνολικά τη φυσική κατάσταση του ασκούμενου. Επιπλέον, είναι ένας άκρως διασκεδαστικός τρόπος άσκησης, που σε βοηθάει να αποβάλλεις το άγχος και να νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου. 

 

 

Στα πολλά θετικά που συγκεντρώνει είναι ότι γυμνάζει τέλεια τα πόδια, τα χέρια αλλά και όλο τον κορμό, αφού για να εκτελέσεις σωστά τις ασκήσεις επάνω στις μπότες, πρέπει να διατηρήσεις σωστή ισορροπία, πράγμα που συνεπάγεται σφιχτούς κοιλιακούς και ραχιαίους.

 

Μία με δύο φορές την εβδομάδα από 40 λεπτά άσκησης, είναι αρκετά για να δείτε εμφανή αποτελέσματα σε όλο σας το σώμα και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα!

 

Μια δοκιμή θα σας πείσει.

 

 

mariamylona@cozyhome.gr

Οne quote, my point of view... “Let me live, love, and say it well in good sentences” Sylvia Plath