Home / Wellness  / Diet & Fitness  / Instagram fitness accounts που μας μυούν στη γυμναστική (Μέρος 2ο)

Instagram fitness accounts που μας μυούν στη γυμναστική (Μέρος 2ο)

Instagram fitness accounts που μας μυούν στη γυμναστική (Μέρος 2ο)
Οι fitness Instagram λογαριασμοί που βάζουν φωτιά στον μεταβολισμό μας. 

Κάνουμε scroll down καθημερινά στα social media, πολλές φορές μάλιστα για αρκετές ώρες. Γιατί να μην τσεκάρουμε επί τη ευκαιρία λογαριασμούς, οι οποίοι μπορούν να μας δώσουν κίνητρο να αθληθούμε και να ακολουθήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής; Συγκεντρώσαμε 4+1 fitness λογαριασμούς με πολλούς followers παγκοσμίως, που μας παρουσιάζουν τρόπους ώστε να αγαπήσουμε τη γυμναστική και να κινητοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας. 

 

Instagram fitness accounts που μας μυούν στη γυμναστική (Μέρος 2ο)

 

 

@blogilates

Αν αγαπάτε και εσείς το ευεργετικό pilates, τότε ακολουθήστε το account της Cassey Ho. Η όμορφη pilates trainer, αναλαμβάνει μέσα από τις φωτογραφίες και τα videos που ανεβάζει να μας δείξει πως η γυμναστική μπορεί να είναι εκτός από απαραίτητη για την υγεία και πολύ διασκεδαστική, καταφέρνοντας να μας δώσει κίνητρο να ασκηθούμε. 

 

https://www.instagram.com/p/B4lLHesgm96/

 

 

@biancamaycheah

Η Bianca Cheah-Chalmers είναι μία trainer που έγινε πρόσφατα μαμά και δείχνει μέσα από τον λογαριασμό της στο Istagram σούπερ ιδέες για να διατηρήσετε γενικώς μία υγιή και όμορφη σιλουέτα και να ανακτήσετε αν είστε νέα μανούλα, την πρότερη γραμμή σας. Η Bianca αγαπά τη yoga και τα outdoor activities και μας προτείνει επίσης συχνά, healhty πιάτα για το απόλυτο combo της επιτυχίας. 

 

https://www.instagram.com/p/B4LWBjoAZ6v/

 

@natalieuhling

Η Natalie Uhling είναι μια μοντέρνα trainer και μαμά, που τρέχει το δικό της fitness center και παράλληλα δημιουργεί περιέχομενο στα social media και στο blog της, δίνοντας κατευθυντήριες λύσεις σε μαμάδες και γυναίκες αναφορικά με την σωστή και αποτελεσματική άθληση. Μία ματιά στο Instagram της, θα σας πείσει να γυμναστείτε άμεσα.

www.natalieuhlingfitness.com

 

 

 

@fitgurlmel

H Melissa Alcantara είναι μια αθλήτρια παθιασμένη με τη γυμναστική. Δημιουργός μεταξύ άλλων του “Σμίλεψε το σώμα σου σε 8 εβδομάδες” παροτρύνει όλες τις γυναίκες να μυηθούν στον κόσμο του fitness, με κάθε της ποστάρισμα να μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στον κόσμο της άθλησης και της υγιεινής διατροφής.  

 

 

@natacha.oceane

Για το τέλος, κρατήσαμε το προφίλ της φρέσκιας Natacha Oceane, μιας γυμνάστριας που μέσα από μικρά videos στο Instagram και το Youtube, μας δίνει το boost που ενδεχομένως χρειαζόμαστε για να γυμναστούμε. 

 

https://www.instagram.com/p/B4dLYptpRCd/

stavroulaarnaouti@cozyhome.gr

Αληθινό παιδί του Ιούλη, λατρεύω τη θάλασσα και το θερινό σινεμά, ενώ αν με ρωτήσεις ποιος είναι ο αγαπημένος μου προορισμός, θα σου απαντήσω “η Βαρκελώνη” - χωρίς δισταγμό! Στην ταινιοθήκη μου σίγουρα θα βρεις τα άπαντα του Almodovar, αλλά και επιλεγμένες ταινίες της χρυσής εποχής του Hollywood, όπως το “Όσα παίρνει ο άνεμος”!