Home / Wellness  / Health

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των

0

H λεγόμενη "βιταμίνη της ηλιοφάνειας" είναι απαραίτητη για τη σωστή

0

Μερικές συμβουλές για σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια των Πανελληνίων εξετάσεων.  Γιατί εκτός από το διάβασμα, την κατάλληλη προετοιμασία, τη συγκέντρωση, και την καλή ψυχολογία

Ποια είναι τα φρούτα του Ιούνη και τα οφέλη τους.  Η κατανάλωση εποχικών φρούτων και λαχανικών είναι ωφέλιμη για την υγεία μας. Προτιμήστε τα εποχικά φρούτα και λαχανικά

Πάντα είναι ευκαιρία για ένα αποτελεσματικό detox.  Οι δέκα detox κανόνες που πρέπει να υιοθετήσετε στο διατροφικό σας πρόγραμμα.        1. Προσθέστε στα γεύματά σας αρωματικά βότανα,

Οι τροφές για καλύτερη διάθεση - Part 2.  Εκτός από τη γυμναστική, τον διαλογισμό, τα χόμπι και την παρέα με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα, υπάρχουν

Ανεβασμένη διάθεση με αυτές τις θαυματουργές τροφές. - Part 1  Τώρα το έχουμε ίσως περισσότερο ανάγκη από ποτέ. Εκτός από τη γυμναστική, τον διαλογισμό, τα

  Το τεύχος του New Yorker για αυτή τη βδομάδα έχει τίτλο "Health Issue" και δημιουργήθηκε εν μέσω της πανδημίας covid-19. Ο Jeff Chien-Hsing Liao φωτογράφισε

Τρόποι να παραμείνουμε ψύχραιμοι και να ανταπεξέλθουμε στην πίεση. Ναι, βιώνουμε όλοι μία πολύ ιδιάζουσα φάση, χωρίς να ξέρουμε τι μέλλει γενέσθαι, κάτι που αναμφίβολα

Κρατήστε το ανοσοποιητικό σας ισχυρό τρώγοντας σωστά. Οι καιροί είναι λίγο δύσκολοι και το καλύτερο είναι να θωρακίζουμε τον εαυτό μας και να μένουμε υγιείς.

Αποδεδειγμένα μπορεί! Λένε ότι αν δεν μπορείς να φροντίσεις ένα φυτό, δε θα βρεις ποτέ την αληθινή αγάπη

Ο έρωτας κρύβεται εντός του Makedonia Palace!   Με αφορμή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου το Hammam Baths προτείνει ξεχωριστά πακέτα χαλάρωσης.  Ζήστε μια μέρα σε

Μια μοναδική εμπειρία σωματικής και πνευματικής ευεξίας. Η Αγιούρ Βέντα ή Αγιουρβέντα σημαίνει “επιστήμη της ζωής” και έχει τις ρίζες της βαθιά, στην ινδική φιλοσοφία.

Επιλογές σνακ που προστατεύουν την υγεία και τη σιλουέτα σας.  Είναι πολύ υγιεινά και θρεπτικά και αν τα καταναλώνετε σε μικρές μερίδες θα σας βοηθήσουν

Απαλλαχθείτε από τους πόνους με τη δύναμη της φύσης.  Υπάρχουν κάποιες τροφές που λειτουργούν ως φυσικά αναλγητικά και μπορούν να κατευνάσουν τον πόνο, να μας

Μπορείτε να χαρείτε το γεύμα σας χωρίς ανεπιθύμητες συνέπειες. Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι άμεσα συνδεδεμένη με τις οικογενειακές και φιλικές συναθροίσεις γύρω από το

Κάστανα: Μία χριστουγεννιάτικη υπετροφή.  Τα κάστανα πρωταγωνιστούν στα χριστουγεννιάτικα τραπέζια, σε γλυκές και αλμυρές συνταγές, αποτελώντας έναν από τους καρπούς που έχουμε συνδέσει με τις

Η κατακράτηση υγρών θα είναι πια παρελθόν.  Θέλουμε να είμαστε όσο πιο λαμπερές και όσο πιο κομψές για τις εορταστικές μέρες. Και ναι! Κάπως ακόμη

Χάνοντας μέχρι και τέσσερα κιλά.  Τον χειμώνα και πιο συγκεκριμένα τα Χριστούγεννα όλοι βάζουμε κάποια κιλά. Οι εορταστικές ημέρες, τα πλούσια εορταστικά τραπέζια και τα

1 2 3 4 5 6 7 8