Home / Beauty  / Beauty tips για επιδερμίδα με ακμή

Beauty tips για επιδερμίδα με ακμή

Τα πιο χρήσιμα και αποτελεσματικά beauty tips για λεία επιδερμίδα, χωρίς ακμή.

Η λεία επιδερμίδα που ακτινοβολεί, είναι ένδειξη υγείας και ομορφιάς. Η ακμή, είναι μια δερματική πάθηση που συνοδεύεται από σπυράκια, κοκκινίλες ή εξανθήματα. Όλα τα παραπάνω δημιουργούν θαμπό δέρμα και σε πολλές περιπτώσεις αίσθημα ανασφάλειας.  Οι παρακάτω συμβουλές ομορφιάς, θα σε βοηθήσουν να περιορίσεις ή να απομακρύνεις εντελώς τα συμπτώματα της ακμής.

 

Μην σκαλίζεις το πρόσωπό σου.

Όσο περισσότερο σκαλίζεις τα σπυράκια, τόσο περισσότερη βλάβη προκαλείς στο πρόσωπό σου. Κάθε φορά που πιέζεις ένα σπυράκι, προκαλείς φλεγμονή και εντείνεις το πρόβλημα της ακμής. Έτσι είναι πιο εύκολο να μολύνεις την περιοχή, να προκαλέσεις έξαρση της ακμής και να δημιουργήσεις ουλές ή σημάδια. Για να αποφύγεις μακροπρόθεσμα προβλήματα στο δέρμα, κανόνισε τακτικά ραντεβού με τον δερματολόγο σου, καθώς είναι αρμόδιος για τον καθαρισμό του προσώπου.

 
Μην εμπιστεύεσαι οποιοδήποτε προϊόν.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείς πρώτα τον δερματολόγο σου, για να αγοράσεις κάποιο προϊόν προσώπου. Μην χρησιμοποιείς οποιοδήποτε προϊόν υπάρχει στην αγορά, μόνο και μόνο επειδή βοήθησε μια φίλη σου. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και κάθε οργανισμός χρειάζεται εξειδικευμένη θεραπεία. Αν χρησιμοποιείς απερίσκεπτα προϊόντα είναι πιο πιθανό να εντείνεις το πρόβλημα της ακμής.

 
Μην ξεχνάς την απολέπιση.

Για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα που βρίσκονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας, κάνε απολέπιση μια ή δύο φορές την εβδομάδα. Η απολέπιση βοηθά στον καθαρισμό των πόρων αλλά και στην συρρίκνωσή τους.  Με την απομάκρυνση των νερών κυττάρων, βοηθάς το δέρμα να οξυγονώνεται και να δείχνει πιο λαμπερό.

 
Φάε τα λαχανικά σου.

Οι αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχονται στα λαχανικά, έχουν γενικά ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα. Πιο συγκεκριμένα έχουν αντιγηραντική, επουλωτική και ενυδατική δράση. Τα λαχανικά βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες, να απελευθερώσει τις τοξίνες και κρατούν ενυδατωμένο το δέρμα σου. Ακόμη η βιταμίνη C, διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία και την εξομάλυνση της επιδερμίδας. Τα πορτοκάλια και το μπρόκολο, είναι πηγές βιταμίνης C, που βοηθά το δέρμα να «ανασαίνει» και να είναι λαμπερό.

[email protected]

Αληθινό παιδί του Ιούλη, λατρεύω τη θάλασσα και το θερινό σινεμά, ενώ αν με ρωτήσεις ποιος είναι ο αγαπημένος μου προορισμός, θα σου απαντήσω “η Βαρκελώνη” - χωρίς δισταγμό! Στην ταινιοθήκη μου σίγουρα θα βρεις τα άπαντα του Almodovar, αλλά και επιλεγμένες ταινίες της χρυσής εποχής του Hollywood, όπως το “Όσα παίρνει ο άνεμος”!