Home / Articles Posted by Restart Diet
mm
Restart Diet 19POSTS

restartdiet@gmail.com

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ ΓΕΝΟΥΣ ΘΗΛΥΚΟΥ * Η Γεωργία: η κόρη του ‘‘ας κάνουμε ένα meeting’’! Διαιτολόγος Διατροφολόγος, ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης / Master practitioner in eating disorders, ΚΕΑΔΔ / Msc στην αθλητική διατροφή, Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος (in progress) * Η Γιώτα: η κόρη της πατέντας! Β. Διαιτολόγος Διατροφολόγος / Master practitioner in eating disorders, ΚΕΑΔΔ * Η Ναταλία: η κόρη της οργάνωσης! Διαιτολόγος Διατροφολόγος, ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης / FODMAP/ IBSmanagement dietitian, King’s College London * Η Ευγενία: η κόρη του ‘‘πρώτα όμως cafe’’! Διαιτολόγος Διατροφολόγος, Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδος

Σήμερα, υπάρχει πληθώρα από δίαιτες στο διαδίκτυο, που υπόσχονται "εγγυημένη" απώλεια βάρους. Αλλά υπήρξε επίσης μια μεγάλη αύξηση στον αριθμό των λανθασμένων έως και

0

“Ξεκίνησα να νηστεύω αλλά φοβάμαι μην ξεφύγω; " “Τώρα που δεν θα τρώω κρέας, από πού θα παίρνω πρωτεΐνη; " Για να βρεις στα

0
διατροφολόγοι

Σίγουρα όταν σκέφτεσαι έναν διαιτολόγο σου έρχεται στο μυαλό ένας άνθρωπος με καλλίγραμμο σώμα, που τρέφεται μόνο με υγιεινά φαγητά και που πίνει συνέχεια

1
βιταμίνες

Έχεις αναρωτηθεί πόσο σημαντική είναι η υγιεινή διατροφή για την ψυχική σου υγεία; Ποιές τροφές συμβάλλουν στην βελτίωσή της και ποιές όχι;   ♥ Ωμέγα 3 Τα

0
Ζάχαρη

Είναι κοινή γνώση ότι η υπερβολική και επεξεργασμένη ζάχαρη δεν είναι καλή για την υγεία, ειδικότερα για την υγεία των δοντιών σου. Αλλά τι

0
ospria_restart_diet

Σίγουρα θα θυμάσαι όταν ήσουν μικρός, τη μαμά και τον μπαμπά σου να προσπαθούν να σε πείσουν να φας τα φασόλια που είχατε για

0
snacks_restart_diet

Όταν έχεις εναν πολυάσχολο τρόπο ζωής, τα σνακ μπορεί να είναι χρήσιμα όταν φτάνει η πείνα και δεν έχεις χρόνο να προετοιμάσεις κάποιο γεύμα.

0
vegan_restart_diet

Πεντανόστιμες vegan προτάσεις για να ξεκινήσεις δυναμικά τη μέρα σου!   Αποφάσισες να ακολουθήσεις ένα χορτοφαγικό τρόπο ζωής και δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις ή

0
restart_light

Τι είναι τα light προϊόντα; Σύμφωνα με τον κώδικα τροφίμων και ποτών, ένα προϊόν ονομάζεται light ή lite ή slim ή και άλλες παρεμφερείς ονομασίες,

0
new_year_new_me_restart_diet

Αφήνουμε το 2020 πίσω μας, σίγουρα όμως μπήκες στον πειρασμό να αναρωτηθείς κάτι πολύ συγκεκριμένο

0

Τα Χριστούγεννα είναι προ των πυλών κι οι πειρασμοί ολοένα και πληθαίνουν.   Κι όταν λέμε “πειρασμοί”, εννοούμε τα γλυκά, τα ποτά και τα μεγάλα οικογενειακά

0
μελομακάρονα_κουραμπιέδες

Βρισκόμαστε μία ανάσα πριν τα Χριστούγεννα, που σημαίνει ότι έχει έρθει η ώρα για να λύσουμε το αιώνιο ερώτημα: Μελομακάρονα ή Κουραμπιέδες;   Στο άρθρο αυτό

0
orange_restart

Ένα φρούτο που το γνωρίζουν όλοι και το λατρεύουν πολλοί. Λίγοι είναι όμως αυτοί που ξέρουν κάτι παραπάνω πέρα από την όξινή του γεύση και

0
Πώς να αντιμετωπίσεις την διάρροια

Τι πρέπει να προσέξεις και τι μπορείς να φας όσο εμφανίζεις τα δυσάρεστα συμπτώματα. Ο εμετός και η διάρροια μπορεί να συμβούν ταυτόχρονα για διάφορους

0
Καφές, το ρόφημα που έγινε λατρεία!

Ο καφές είναι το ρόφημα που πραγματικά λατρεύουμε. Χτυπάει το ξυπνητήρι. Ξυπνάς. Άλλη μία μέρα ξεκινάει. Ετοιμάζεσαι να φύγεις αλλά το μάτι σου δεν ανοίγει.

0
Πώς θα καταπολεμήσεις το ενοχλητικό πρήξιμο στην κοιλιά;

6 αποτελεσματικά tips για να αποφύγεις το φούσκωμα.  Είμαστε σίγουρες ότι έχεις βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σου κάποιο πρήξιμο στην κοιλιά. Ίσως επειδή

0
snak_restart_diet

Έφτασε ο καιρός. Τελείωσε το καλοκαιράκι και γυρίσαμε όλοι στις υποχρεώσεις μας. Εσύ στη δουλειά, τα παιδιά σου στο σχολείο. Και επειδή η μάθηση

0
byebyesummer

Ξέρουμε πως το καλοκαίρι είναι μια δύσκολη χρονικά περίοδος, όσον αφορά τη διατροφή, όπως τα Χριστούγεννα και το Πάσχα! Ξέρουμε πως οι μισές και πλέον

0
καυσωνας_restart

Ήλιος, θάλασσα, διακοπές. Όμως μαζί με όλα αυτά, έρχεται η ζέστη και ο καύσωνας. Η αλήθεια είναι ότι αν δεν έχεις κλιματιστικό στο σπίτι

0