Home / Wellness  / Health  / 4 βότανα που βοηθούν στην πέψη

4 βότανα που βοηθούν στην πέψη

Νιώθεις μια έντονη διαταραχή στο στομάχι σου; Υπάρχουν 4 βότανα που θα σε απαλλάξουν.

 

Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και οι σύγχρονες διατροφικές μας συνήθειες προκαλούν συχνά διαταραχές στο στομάχι μας. Η πέψη γίνεται δύσκολη και μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία και φούσκωμα. Τις περισσότερες φορές η λύση σε θέματα υγείας βρίσκεται στη φύση και στην κουζίνα μας. Με 4 βότανα θα μπορέσετε να καταπολεμήσετε οποιαδήποτε διαταραχή, φτιάχνοντας ένα γευστικό ρόφημα.

 

Έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιοτικές και αντιμυκητισιακές ιδιότητες. Βοηθούν στη σωστή χώνεψη και ενισχύουν το πεπτικό μας σύστημα. Μπορούμε ή να τα προμηθευτούμε έτοιμα ή ακόμα και να τα φυτέψουμε σε μια γλάστρα στο μπαλκόνι μας.

 

Ποια είναι;

 

Χαμομήλι
Τζίντζερ
Μέντα
Μαύρο Πιπέρι

christinamai@cozyhome.gr

"I believe, every day, you should have at least one exquisite moment." -Audrey Hepburn Σινεφίλ, πεισματάρα και υπερβολικά αισιόδοξη. Ονειρεύομαι μια ζωή γεμάτη μόδα και ταξίδια.