Home / Wellness  / Diet & Fitness  / 3 detox πρωινά ροφήματα για απώλεια βάρους

3 detox πρωινά ροφήματα για απώλεια βάρους

Τα πιο αποτελεσματικά detox πρωινά ροφήματα για αδύνατη σιλουέτα.

Εκτός από ένα καλό πρωινό γεύμα, απαραίτητα για την απώλεια λίπους και πόντων είναι και κάποια ροφήματα που μπορείς να καταναλώνεις το πρωί, αντί για τον καφέ σου. Τα detox αυτά ποτά θα σε βοηθήσουν να ακολουθήσεις μια υγιεινή διατροφή και θα συμβάλλουν στην απώλεια περιττού λίπους. Τα αποτοξινωτικά ροφήματα που σου προτείνουμε είναι ιδανικά για να απομακρύνεις από τον οργανισμό σου τις τοξίνες, να γεμίσεις ενέργεια και να κάνεις τον μεταβολισμό σου να καίει πιο πολύ από ποτέ!

 

Πράσινο τσάι με πιπέρι καγιέν και μέλι.

Είναι γνωστό πως το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες οι οποίες συμβάλλουν στην αύξηση του μεταβολισμού. Ο συνδυασμός του πράσινου τσαγιού με μια κουταλιά μέλι και πιπέρι καγιέν, θα ενισχύσει ακόμη πιο πολύ τις αδυνατιστικές ιδιότητες του ροφήματος καθώς το πιπέρι καγιέν επιταχύνει τον μεταβολισμό και σε βοηθά να κάνεις περισσότερες καύσεις κατά την διάρκεια της ημέρας.

 

3 detox πρωινά ροφήματα για απώλεια βάρους

Το πράσινο τσάι θα γίνει ένα από τα αγαπημένα σου πρωινά ροφήματα.

 
Ρόφημα με κρόκο Κοζάνης, κανέλα Κεϋλάνης και λεμόνι.

Ο κρόκος Κοζάνης είναι ένα εξαιρετικό μπαχαρικό, πολύτιμο για την υγεία που μεταξύ άλλων βοηθάει στην απώλεια βάρους και στην αποβολή τοξινών. Συνοδέψτε το ρόφημα με κρόκο Κοζάνης με κανέλα Κεϋλάνης η οποία έχει αποδειχθεί πως μειώνει το σωματικό λίπος και με χυμό λεμονιού ο οποίος συμβάλλει στην αποτοξίνωση και την απώλεια βάρους.

 

Χυμός με πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ και λεμόνι.

Ο χυμός γκρέιπφρουτ θα σε βοηθήσει να περιορίσεις το σωματικό λίπος καθώς έχει αποδειχθεί επιστημονικά πως το γκρέιπφρουτ προκαλεί κορεσμό και σε βοηθά να αποφύγεις τα τσιμπολογήματα κατά την διάρκεια της ημέρας δεδομένου ότι σε κρατά χορτάτη. Επειδή όμως έχει στυφή ή και πικρή γεύση είναι καλό να το συνδυάσεις με πορτοκάλι και λεμόνι. Έτσι, θα έχεις ένα σούπερ δροσερό και detox ρόφημα που θα σε γεμίσει ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα.

stavroulaarnaouti@cozyhome.gr

Αληθινό παιδί του Ιούλη, λατρεύω τη θάλασσα και το θερινό σινεμά, ενώ αν με ρωτήσεις ποιος είναι ο αγαπημένος μου προορισμός, θα σου απαντήσω “η Βαρκελώνη” - χωρίς δισταγμό! Στην ταινιοθήκη μου σίγουρα θα βρεις τα άπαντα του Almodovar, αλλά και επιλεγμένες ταινίες της χρυσής εποχής του Hollywood, όπως το “Όσα παίρνει ο άνεμος”!