Τι πιστεύεις ότι μπαίνει ανάμεσα σε εσένα και την εξέλιξή σου και φρενάρει την προσπάθεια να κάνεις το καλύτερό σου;

Σίγουρα, μέσα σε αυτό που μας σταματάει και μας αποτρέπει από το να εξελιχθούμε, που μας κάνει να πετυχαίνουμε λιγότερα από όσα θα μπορούσαμε -και παίρνει πολλές μορφές- κρύβεται, καταφέροντας καίρια χτυπήματα εναντίον μας, ο φόβος.

Ο φόβος μάς καταστρέφει τη διάθεση, μας παραλύει, εμποδίζοντάς μας να αναλάβουμε δράση. Ο φόβος αποθαρρύνει την προσπάθεια να στοχεύσουμε ψηλά, να προβούμε στις απαραίτητες ενέργειες ώστε να περπατήσουμε στα σκαλοπάτια και να κάνουμε τα βήματα προκειμένου να εξελιχθούμε. Και υπάρχουν πολλοί φόβοι μέσα μας, μεμονωμένα και σε συνδυασμούς: ο φόβος της απόρριψης, ο φόβος της αποτυχίας και ο φόβος της επιτυχίας, ο φόβος του άγνωστου, ο φόβος της μοναξιάς. Πολλές φορές φοβόμαστε ακόμα και να πετύχουμε.

Το μυαλό λέει: Αν πετύχω, τι θα συμβεί; Θα με κοιτάζουν οι γύρω μου με άλλο μάτι; Θα με συμπαθούν, θα με αποδέχονται, θα με αγαπούν αν καταφέρω αυτό που ονειρεύομαι; Μήπως αυτό με οδηγήσει σε μια αλλαγή των ισορροπιών γύρω μου που δεν είμαι έτοιμος να υπηρετήσω;

Δύο, όμως, είναι οι πιο πρωταρχικοί φόβοι του ανθρώπου: Στα αγγλικά χρησιμοποιείται μια πολύ ωραία έκφραση για αυτόν: ο φόβος του I’m not enough, του δεν είμαι αρκετός απέναντι στις καταστάσεις και στους ανθρώπους, ένας πάρα πολύ εγωιστικός φόβος, όπως καταλαβαίνεις. Ο δεύτερος φόβος είναι να μην αγαπηθώ ή να μην αγαπήσω, αλλά πρωτίστως να μην αγαπηθώ, είτε από τον/τη σύντροφο είτε από το περιβάλλον μου, τα αγαπημένα μου πρόσωπα (I am not loved).

Αυτά κυρίως φοβόμαστε οι άνθρωποι και αυτές είναι οι μορφές που παίρνει το Εγώ μας, ο κατώτερος εαυτός μας, τον οποίο θα πρέπει να αγαπήσουμε, να αγκαλιάσουμε και να κατανοήσουμε, αλλά να κάνουμε και τις απαραίτητες ενέργειες ώστε να τον ξεπεράσουμε, να μπούμε σε κίνηση, να αναλάβουμε δράση και να σχεδιάσουμε ένα νέο πλάνο για τη ζωή μας!

Νικόλας Ουρανός, FCC

Professional Certified Life & Relationship Coach by International Coaching Federation

Βραβευμένος συγγραφέας παγκόσμιου bestseller Αγάπη Τώρα, Ευ Ζην Τώρα και Ξαφνικά Τώρα, Ομιλητής.

Δες δωρεάν τη δύναμη του life coaching εδώ: globalacademyofcoaching.com

→ Ακόμα, δες Πώς να έχεις ξεκάθαρες προθέσεις και να βάζεις ξεκάθαρους στόχους!