Home / Wellness  / Psychology  / Τα 5 σημάδια που μαρτυρούν ότι δέχεσαι ψυχολογική πίεση

Τα 5 σημάδια που μαρτυρούν ότι δέχεσαι ψυχολογική πίεση

Όταν το σώμα σου δείχνει όλα τα σημάδια που αποδεικνύουν ότι δέχεσαι ψυχολογική πίεση, τα οποία δεν πρέπει να αγνοήσεις.

 

Το σώμα μας έχει τη μαγική δυνατότητα να μαρτυράει θέματα σωματικής και ψυχικής υγείας. Όταν δεχόμαστε έντονη ψυχολογική πίεση υπάρχουν ορισμένα σημάδια που αποδεικνύουν μια δυσάρεστη κατάσταση που πολλές φορές αγνοούμε. Κάποιες αλλαγές που δεν πρέπει να αγνοήσουμε μας δείχνουμε ότι πιεζόμαστε, είμαστε στα πρόθυρα των αντοχών μας και ήρθε η ώρα να πάρουμε μια απόσταση και να ηρεμήσουμε.

 

 

Έχουμε έντονες και συχνές ταχυκαρδίες
Υποφέρουμε από πονοκέφαλο
Οι αϋπνίες και η κόπωση αποτελούν καθημερινό φαινόμενο

Νιώθεις μια πίεση στο στέρνο σου, στην περιοχή των πνευμόνων
Αισθάνεσαι έντονες ενοχλήσεις στο στομάχι

christinamai@cozyhome.gr

"I believe, every day, you should have at least one exquisite moment." -Audrey Hepburn Σινεφίλ, πεισματάρα και υπερβολικά αισιόδοξη. Ονειρεύομαι μια ζωή γεμάτη μόδα και ταξίδια.