Home / Wellness  / Psychology  / Καθημερινά πράγματα που σε απομακρύνουν από την ευτυχία

Καθημερινά πράγματα που σε απομακρύνουν από την ευτυχία

Η ευτυχία είναι η επιθυμία και ο σκοπός κάθε ανθρώπου. Πολλές φορές, προσπαθώντας να την πετύχουμε, αγνοούμε τα απλά πράγματα που την απομακρύνουν.

 

Ευτυχία. Μια λέξη τόσο απλή, αλλά και τόσο περίπλοκη. Προσωπική ή συλλογική, άπιαστη ή δεδομένη. Ο καθένας από εμάς την επιδιώκει, σε μικρό ή μεγάλο βαθμό, και πολλές φορές τη χάνει όταν τη βρίσκει. Σε κάποιους ηχεί ως μια έννοια απλή και εύκολη, αλλά σε άλλους φαντάζει ένα δύσκολο όνειρο. Απλά και καθημερινά πράγματα μπορούν να μας την προσφέρουν ή να μας απομακρύνουν από αυτή.

 

 

Η σύγκριση με τους άλλους πάντα θα μας κλέβει μια χαρούμενη ζωή. Ότι και αν κατορθώνουμε, έχουμε την τάση να το συγκρίνουμε με τις πράξεις των άλλων. Θυμήσου πώς ο καθένας μας είναι μοναδικός και έχει το δικό του μονοπάτι, που μόνο μέσα από αυτό θα επιτύχει. Αφήνοντας πίσω το παρελθόν, θα δούμε το μέλλον με μια καθαρότερη ματιά. Ότι λάθη και αν κάναμε, ας προσπαθήσουμε να μάθουμε από αυτά και να δημιουργήσουμε νέες χαρούμενες στιγμές, χωρίς να αναπολούμε παλαιότερες.

 

Ζώντας στην εποχή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, του κατακλυσμού πληροφοριών και του τέλειου story στο Instagram, χάνουμε την ουσία. Λιγότερος χρόνος με την οθόνη και περισσότερη ώρα με τους αγαπημένους μας ανθρώπους, θα μας χαρίσει τη ψυχική υγεία που αναζητούμε. Θέσε στόχους και όνειρα, πάλεψε γι αυτά, οργάνωσε τη ζωή σου και θέσε κάποια όρια. Ξόδεψε την ενέργεια και τη δημιουργικότητα σου, σε ότι πραγματικά αξίζει.

 

 

Οι αρνητικές σκέψεις και οι τοξικοί άνθρωποι δε χωράνε στη ζωή σου. Γέμισε θετικότητα, αισιοδοξία και περιτριγυρίσου από ανθρώπους που νοιάζονται και δείχνουν μόνο αγάπη. Σε κάθε πράξη σου να έχεις ένα moto. Η ισορροπία και το μέτρο είναι το παν. Μην αμελείς τον εαυτό σου, για να ευχαριστείς τους πάντες. Αν φροντίζεις να είσαι εσύ πρώτα ευτυχισμένος, θα καταφέρεις να έχεις πιο υγιείς και όμορφες κοινωνικές σχέσεις.

christinamai@cozyhome.gr

"I believe, every day, you should have at least one exquisite moment." -Audrey Hepburn Σινεφίλ, πεισματάρα και υπερβολικά αισιόδοξη. Ονειρεύομαι μια ζωή γεμάτη μόδα και ταξίδια.