Συμβουλές για λαμπερά, μακριά μαλλιά. 

Το καθημερινό στρες και η ρύπανση κάνουν τα μακριά μαλλιά όνειρο απατηλό. Όμως τα παρακάτω tips περιποίησης, θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις ζηλευτά μακριά μαλλιά.

Απόφυγε το καθημερινό λούσιμο.

Το καθημερινό λούσιμο, κάνει τα μαλλιά ξηρά και εύθραυστα. Αντίθετα, το λούσιμο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, επιτρέπει στα φυσικά έλαια να διεισδύσουν στα μαλλιά, και τα ενυδατώνει.  Ακόμη, όταν κάνεις το αφρόλουτρό σου, φρόντισε να μην τρίβεις σκληρά το σαμπουάν γιατί έτσι φθείρεται η τρίχα. Επέλεξε το σαμπουάν που ταιριάζει στον τύπο των μαλλιών σου και άπλωσέ το απαλά, για να μην δημιουργήσεις ψαλίδα.  

Πρόσεχε τη διατροφή σου.

Μια ισορροπημένη διατροφή, με φρούτα λαχανικά και πολύ νερό είναι σημαντική. Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού, βοηθά πολύ στην ανάπτυξη του τριχωτού της κεφαλής. Ακόμη, οι ξηροί καρποί, το πράσινο τσάι και τα φυλλώδη λαχανικά, προσφέρουν όσες βιταμίνες χρειάζεσαι για λαμπερά μαλλιά. Προσπάθησε καθημερινά να λαμβάνεις μέσω της διατροφής σου αρκετό σίδηρο, ασβέστιο, πρωτεΐνη, ψευδάργυρο, σελήνιο, και βιταμίνη Β. Επιπλέον, η βιταμίνη E και το λάδι καρύδας, είναι ιδανικά για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Μην παραλείπεις το χτένισμα.

Το χτένισμα είναι ένας καλός τρόπος για να επιτευχθεί η κυκλοφορία του αίματος. Αφιέρωσε λίγο χρόνο για να βρεις την κατάλληλη χτένα για σένα. Μην ξεχνάς να βουρτσίζεις τα μαλλιά σου καθημερινά. Με τον τρόπο αυτό θα αποφύγεις τους  κόμπους. Όμως, μην τα χτενίζεις με απότομες κινήσεις και δύναμη. Χτένισέ τα απαλά, γιατί διαφορετικά θα φθείρεις την τρίχα.

Καθάρισε συχνά τις άκρες.

Μην φοβάσαι το ψαλίδι. Αν τα μαλλιά σου είναι ταλαιπωρημένα και οι άκρες είναι σπασμένες, τότε δεν πρόκειται να μακρύνουν ποτέ. Αφαίρεσε τις φθαρμένες άκρες κάθε έξι ή οκτώ εβδομάδες, για να ελαχιστοποιήσεις την ζημιά. Ακόμη, για ένα διάστημα μείνε μακριά από βαφές, σεσουάρ, ψαλίδι και οτιδήποτε φέρει θερμότητα. Η θερμότητα καίει την τρίχα και την αποδυναμώνει.

Όχι στην πολύ σφιχτή αλογοουρά.

Η αλογοουρά είναι ίσως το πιο εύκολο και βολικό χτένισμα. Όμως, η σφιχτή αλογοουρά και γενικά τα σφιχτά χτενίσματα, προκαλούν τριβή και σπάσιμο της τρίχας. Προτίμησε πιο χαλαρά χτενίσματα που αφήνουν τα μαλλιά να αναπνέουν.