Γιατί μένουμε σπίτι δε σημαίνει ότι παραμελούμε τον εαυτό μας!

Αυτές τις μέρες το σπίτι μας γίνεται το “καταφύγιό” μας και επειδή όλες οι καθημερινές μας ρουτίνες πρόκειται να γίνονται για πολύ καιρό από εκεί και δεν έχουμε σκοπό να παραμελήσουμε τον εαυτό μας, σας έχουμε μικρά αλλά “θαυματουργά” tips για περιποίηση στον ιδιωτικό σας χώρο.

Σακουλάκια τσαγιού για πρησμένα μάτια.

Επειδή βιώνουμε δύσκολες καταστάσεις και ο ύπνος μας, ίσως, να μην είναι πια τόσο ήσυχος και ξεκούραστος, τα μάτια μας φαίνονται κουρασμένα και πρησμένα. Η λύση βρίσκεται στα σακουλάκια τσαγιού του εμπορίου, που σίγουρα όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Το μαύρο και το πράσινο τσάι αλλά και το χαμομήλι περιέχουν καφεΐνη, αντιοξειδωτικά συστατικά και τανίνες, που βοηθούν στον περιορισμό του πρηξίματος και  στην ομαλή κυκλοφορία του αίματος, γύρω από την περιοχή των ματιών. Τοποθετήστε δύο σακουλάκια μέσα σε βραστό νερό για λιγότερο από ένα λεπτό. Στη συνέχεια τοποθετήστε τα σακουλάκια στο ψυγείο και μόλις κρυώσουν εφαρμόστε τα πάνω σε κλειστά μάτια για 15 λεπτά.

Λάδι καρύδας και μούρα για υγιή χείλη.

Το άγχος είναι συχνά ένας παράγοντας που οδηγεί σε αφυδατωμένα χείλη -κάποιες έχουν και την κακή συνήθεια να τα δαγκώνουμε. Για να διατηρήσουμε την όψη τους υγιή μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε λάδι καρύδας, το οποίο βοηθάει στην ενίσχυση της φυσικής τους λάμψης, ενώ τα μούρα περιέχουν βιταμίνη E, που θρέφει την επιδερμίδα. Ζεστάνετε σε ένα μικρό μπολ μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και  προσθέστε 4 κατεψυγμένα μούρα, λιώνοντάς τα μέσα στο λάδι. Τοποθετήστε το μείγμα στο ψυγείο μέχρι να μετατραπεί σε μια συμπαγή πάστα, την οποία μπορείτε να βάλετε μέσα σε ένα μικρό βαζάκι, χρησιμοποιώντας τη σαν lip balm, όποτε νιώθετε ότι τα χείλη σας “τραβάνε”.

Περιορίστε τις ρυτίδες με ζωμό από κρέας.

Το κολλαγόνο είναι το βασικό συστατικό που παράγει το δέρμα μας, ώστε να δείχνει νεανικό και υγιές. Καθώς περνούν τα χρόνια η παραγωγή του μειώνεται, με αποτέλεσμα να μοιάζει λιγότερο φρέσκο. Τα αντιρυτιδικά καλλυντικά περιέχουν ποσότητες κολλαγόνου, ακριβώς για αυτόν το σκοπό. Τώρα, υπάρχει τρόπος να φτιάξετε το δικό σας αντιρυτιδικό προϊόν στο σπίτι, με ζωμό από κρέας. Το κρέας -συγχωρήστε μας vegans- είναι πλούσιο σε κολλαγόνο αλλά και σε ουσίες που ενισχύουν την παραγωγή του, όπως γλυκίνη και προλίνη. Για εσάς, λοιπόν, που έτσι κι αλλιώς ετοιμάζατε μόνες τον δικό σας ζωμό για το φαγητό, αυτή τη φορά μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε διαφορετικά. Η συνταγή είναι εύκολη: Βράζετε ένα μεγάλο κομμάτι κρέας μαζί με τα κόκαλα -εκεί βρίσκεται η “καρδιά” του θαυματουργού συστατικού- και αφού βγάλει όλες τις ουσίες του, τοποθετείτε τον ζωμό στο ψυγείο. Το λίπος που περιέχει τον μετατρέπει σε ζελέ, το οποίο και θα τοποθετήσετε αντί μάσκας στο πρόσωπό σας.

Μάσκα ομορφιάς με βρώμη, αβοκάντο και γιαούρτι για λάμψη.

Η βρώμη έχει ενυδατική και αντιφλεγμονώδη δράση, το αβοκάντο θρέφει και ενυδατώνει, καθώς περιέχει βιταμίνες Ε και Α, ενώ το γιαούρτι περιλαμβάνει φυσικά ένζυμα , που βοηθούν στο υγιές pH του δέρματός μας και στο μικροβίωμα. Ανακατεύουμε ¼ της κούπας βρώμη, 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και ¼ ενός ώριμου αβοκάντο. Εφαρμόζουμε το μείγμα επάνω σε καθαρό και στεγνό πρόσωπο και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Έπειτα το απομακρύνουμε με μια ζεστή, υγρή πετσέτα και πλένουμε το πρόσωπό μας με χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε τη μάσκα μια φορά ανά δύο ημέρες. Το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει!

#Μένουμεσπίτι, #παραμένουμε όμορφες!