Home / Good Life  / Healthy and Smoothie!

Healthy and Smoothie!

H πιο απολαυστική και υγιεινή συνταγή για smoothie!

Απολαυστικό και πολύ υγιεινό αυτό το δροσερό smoothie με καρπούζι και νερό καρύδας ενυδατώνει σε βάθος τον οργανισμό και είναι πανεύκολο στην παρασκευή του.

Healthy and Smoothie!

Θα χρειαστείτε 1 μεγάλη φέτα καρπούζι σε κομμάτια, 5 κουταλάκια του γλυκού νερό καρύδας, 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ, 4 φύλλα μέντας και 4 παγάκια. Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν βελούδινα και το θρεπτικό σας ποτό είναι έτοιμο!

[email protected]

Αληθινό παιδί του Ιούλη, λατρεύω τη θάλασσα και το θερινό σινεμά, ενώ αν με ρωτήσεις ποιος είναι ο αγαπημένος μου προορισμός, θα σου απαντήσω “η Βαρκελώνη” - χωρίς δισταγμό! Στην ταινιοθήκη μου σίγουρα θα βρεις τα άπαντα του Almodovar, αλλά και επιλεγμένες ταινίες της χρυσής εποχής του Hollywood, όπως το “Όσα παίρνει ο άνεμος”!