Home / Wellness  / Psychology

Ιδέες για να περάσετε το πιο χαλαρωτικό Σαββατοκύριακο!  Το Σαββατοκύριακο ήρθε

0

Πιεστικός σύντροφος: Πως να το διαχειριστείς Η πίεση είναι ένας παράγοντας

0

Κάντε την συγκατοίκηση ακόμη πιο ενδιαφέρουσα!  Συγκατοίκηση

Γιατί το πιο σημαντικό, είναι να είμαστε ευτυχισμένοι! Ένα τραγούδι λέει πως «η ευτυχία είναι αυτό που περιμένουμε να ρθεί».. Γιατί όμως να την αναμένουμε

Αγκαλιάστε τις ατέλειές σας και αγαπήστε το σώμα σας!  Τα σημερινά πρότυπα ομορφιάς μας εμποδίζουν να αγαπάμε το σώμα μας και μας υπενθυμίζει να επικεντρωνόμαστε

Αν κάνετε τα παρακάτω τρώτε για να διώξετε τον πόνο σας!  Αν καταφεύγετε συχνά πυκνά στο φαγητό ακόμη και αν δεν είστε πεινασμένοι και βρίσκετε

5 τεχνικές διαχείρισης στρες που πρέπει να δοκιμάσετε!  Πάρτε μια βαθιά ανάσα και ακολουθήστε τις παρακάτω τεχνικές διαχείρισης άγχους για να διώξετε το στρες. Το

Κι όμως το στρες μας κάνει ευτυχισμένους!  Επιστημονικές έρευνες ανατρέπουν τα μέχρι τώρα δεδομένα και μας παρουσιάζουν 3 σημαντικούς λόγους για τους οποίους το στρες

Φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη! Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια η κατάθλιψη είναι ένα φαινόμενο που ταλαιπωρεί όλο και περισσότερους ανθρώπους. Η οικονομική κρίση

Μικρά πράγματα που ενισχύουν την αυτοπεποίθησή μας! Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που κατακτάται μονομιάς. Η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης απαιτεί χρόνο και προσωπική προσπάθεια για

Τι δεν κάνει ποτέ μια δυναμική γυναίκα; Ποια είναι τα 4 πράγματα που δεν κάνει ποτέ ή προσέχει να αποφεύγει μια δυναμική γυναίκα που σέβεται

Καθημερινά tips για να αγαπήσετε το σώμα σας. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες περίπου το 80% των γυναικών δεν είναι ευχαριστημένες με το σώμα τους ενώ

Pet therapy, η εναλλακτική μορφή θεραπείας που μας φτιάχνει την διάθεση.  Το pet therapy ή αλλιώς θεραπεία μέσω ζώων είναι μια εναλλακτική θεραπεία που στοχεύει

Άρχισε τη νέα χρονιά με νέους στόχους!   Οι στατιστικές δείχνουν ότι: Υπάρχει μια πρώτη κατηγορία ατόμων, στην οποία πάνω από το 90% των ανθρώπων, μέχρι τις

Βράδυ. Στους στολισμένους δρόμους του κέντρου περπατάς με το κεφάλι σκυμμένο. Τις φωτεινές βιτρίνες αποφεύγεις να τις κοιτάξεις, όπως και τα ζευγαράκια που τρέχουν

Απιστία: Ο τρίτος άνθρωπος   Η σκέψη και μόνο ότι ο σύντροφός μας μπορεί να έχει μια παράλληλη σχέση προκαλεί πανικό, αγωνία και ταραχή. Τα συναισθήματα

Tι συμβαίνει, όταν δεν αφήνουμε κανένα "κενό" και μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν

Τα περιστατικά εκφοβισμού και επιθετικής συμπεριφοράς που παρατηρούνται συχνά, πλέον, στα σχολεία τα τελευταία χρόνια από ορισμένους μαθητές προς άλλους  δεν είναι ένα πρωτοεμφανιζόμενο

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε σαν γονείς:   «Ο γιος μου με χτυπάει όταν δεν του κάνω το χατίρι» , «Η Μαίρη με δαγκώνει όταν δεν

Πώς ακριβώς πρέπει να φερόμαστε στα δίδυμα αδέρφια Έχουν περάσει μαζί 9 μήνες στην κοιλιά της μητέρας, έρχονται μαζί στη ζωή, τα πρώτα τους βήματα

1 2