Home / Wellness  / Health

  Το τεύχος του New Yorker για αυτή τη βδομάδα έχει τίτλο

0

Τρόποι να παραμείνουμε ψύχραιμοι και να ανταπεξέλθουμε στην πίεση. Ναι, βιώνουμε

0

Κρατήστε το ανοσοποιητικό σας ισχυρό τρώγοντας σωστά. Οι καιροί είναι λίγο δύσκολοι και το καλύτερο είναι να θωρακίζουμε τον εαυτό μας και να μένουμε υγιείς.

Αποδεδειγμένα μπορεί! Λένε ότι αν δεν μπορείς να φροντίσεις ένα φυτό, δε θα βρεις ποτέ την αληθινή αγάπη

Ο έρωτας κρύβεται εντός του Makedonia Palace!   Με αφορμή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου το Hammam Baths προτείνει ξεχωριστά πακέτα χαλάρωσης.  Ζήστε μια μέρα σε

Μια μοναδική εμπειρία σωματικής και πνευματικής ευεξίας. Η Αγιούρ Βέντα ή Αγιουρβέντα σημαίνει “επιστήμη της ζωής” και έχει τις ρίζες της βαθιά, στην ινδική φιλοσοφία.

Επιλογές σνακ που προστατεύουν την υγεία και τη σιλουέτα σας.  Είναι πολύ υγιεινά και θρεπτικά και αν τα καταναλώνετε σε μικρές μερίδες θα σας βοηθήσουν

Απαλλαχθείτε από τους πόνους με τη δύναμη της φύσης.  Υπάρχουν κάποιες τροφές που λειτουργούν ως φυσικά αναλγητικά και μπορούν να κατευνάσουν τον πόνο, να μας

Μπορείτε να χαρείτε το γεύμα σας χωρίς ανεπιθύμητες συνέπειες. Η περίοδος των Χριστουγέννων είναι άμεσα συνδεδεμένη με τις οικογενειακές και φιλικές συναθροίσεις γύρω από το

Κάστανα: Μία χριστουγεννιάτικη υπετροφή.  Τα κάστανα πρωταγωνιστούν στα χριστουγεννιάτικα τραπέζια, σε γλυκές και αλμυρές συνταγές, αποτελώντας έναν από τους καρπούς που έχουμε συνδέσει με τις

Η κατακράτηση υγρών θα είναι πια παρελθόν.  Θέλουμε να είμαστε όσο πιο λαμπερές και όσο πιο κομψές για τις εορταστικές μέρες. Και ναι! Κάπως ακόμη

Χάνοντας μέχρι και τέσσερα κιλά.  Τον χειμώνα και πιο συγκεκριμένα τα Χριστούγεννα όλοι βάζουμε κάποια κιλά. Οι εορταστικές ημέρες, τα πλούσια εορταστικά τραπέζια και τα

Τα κάνουμε καθημερινά χωρίς να δίνουμε την απαραίτητη προσοχή. Είτε φοράμε γυαλιά είτε φακούς επαφής αλλά ακόμα κι αν δεν έχουμε καν μυωπία, υπάρχουν κάποιες

Γιατί ο έρωτας περνάει από το στομάχι. Αν τον τελευταίο καιρό διαπιστώνετε ότι η ερωτική σας ζωή έχει πέσει σε λήθαργο, ήρθε η ώρα να

Τροφές που δεν ξέρουμε πως έχουν πολύ αλάτι.  Όλοι έχουμε στο μυαλό μας πως τα παστά τρόφιμα ή τα πατατάκια περιέχουν πολύ αλάτι. Υπάρχουν όμως

4+1 απλές τροφές που στην πραγματικότητα είναι superfoods. Μπορεί να ξέρουμε πως είναι ωφέλιμες για την υγεία μας, όμως δεν ξέρουμε το μέγεθος της ευεργετικής

Εύκολοι και οικονομικοί τρόποι για το after summer detox. Ναι, έχει έρθει η στιγμή για να ξεφουσκώσουμε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και να "καθαρίσουμε" τον

Νικήστε την αφυδάτωση. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Ακόμη οι θερμοκρασίες είναι υψηλές και οι συνθήκες του καλοκαιριού επιβάλλουν στον οργανισμό μας σωστή ενυδάτωση και

Αντιμετωπίστε τον καύσωνα του καλοκαιριού.  Οι υψηλές θερμοκρασίες πρωταγωνιστούν αυτές τις μέρες και ο καύσωνας σε πολλές περιοχές της χώρας μας ταλαιπωρεί. Είτε βρίσκεστε ακόμη

Για να είστε πιο ανάλαφροι και ασφαλείς.  Ποιες είναι οι τροφές που προκαλούν πρήξιμο και βαραίνουν; Αποφύγετε τα παρακάτω τρόφιμα για να είστε και να

1 2 3 4 5 6 7 8