Home / Wellness  / Health

Γιατί τα καρότα είναι ωφέλιμα για την υγεία. Πλούσια σε φυτικές

0

Είναι τελικά τα γαλακτοκομικά προϊόντα βλαβερά για την υγεία; Πολλοί διατείνονται

0

4 λόγοι για να γίνεις vegan. Μια vegan διατροφή,  αποκλείει την κατανάλωση οποιωνδήποτε προϊόντων ζωικής προέλευσης. Τρόφιμα όπως το μέλι, το κρέας, τα αυγά ή

Tips για να διαχειριστείς το άγχος. Αν αισθάνεσαι πως το στρες σε κυριεύει, έχεις κάνει το πιο σημαντικό βήμα για να το καταπολεμήσεις. Το άγχος

Γιατί ένα φλιτζάνι καφέ σου κάνει καλό.  Για πολλούς από μας, και ίσως την συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσει η

Δεν σου αρέσει το γάλα; Ιδού τροφές που έχουν περισσότερο ασβέστιο κι απ' το γάλα! Το ασβέστιο είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλει

Πως να προλάβεις την κυστίτιδα. Ενοχλητικά συμπτώματα όπως, επίμονη ανάγκη για ούρηση, αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση, πυελικός πόνος, κακοσμία ούρων ή αίμα στα ούρα

Ιδού γιατί η μπύρα είναι ευεργετική για την υγεία. Ένα ποτήρι μπύρα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Οι λάτρεις της μπύρας έχουν ακόμη

Τα junk food, που στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο βλαβερά για την υγεία σου.  Η στιγμή της απενεχοποίησης έφτασε. Ιδού τα junk food που στην

Πόσο ασφαλής είναι για την υγεία η κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών;   Τα τεχνητά γλυκαντικά τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μια ιδιαίτερα ελκυστική και δημοφιλή επιλογή για

Φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού: ακολούθησε το detox plan και διώξε τις τοξίνες. Η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι σήμερα ίσως πιο απαραίτητη από ποτέ. Ο

Με αυτές τις 5 τροφές μπορείς να ξεγελάσεις τον χρόνο. Τα χρόνια περνούν και εσύ, όπως άλλωστε όλες οι γυναίκες, δεν θέλεις να αφήσουν το

Πώς να αντιμετωπίσεις την αφυδάτωση και να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα. Το καλοκαίρι λόγω της υψηλής θερμοκρασίας και του λαμπερού ήλιου παραμελούμε τον εαυτό μας

Όλα όσα πρέπει να προσέξεις για να κάνεις την ηλιοθεραπεία σου, χωρίς ευτράπελα. Μαυρισμένη επιδερμίδα με ασφάλεια!  Ήρθε το καλοκαίρι, γέμισαν οι παραλίες λουόμενους που

Οργανώστε σωστά το φαρμακείο που πρέπει να πάρετε μαζί σας στις διακοπές. Διακοπές σημαίνει ξεκούραση, χαλάρωση και στιγμές γεμάτες διασκέδαση. Δυστυχώς, όμως, ατυχήματα συμβαίνουν ανεξαρτήτως

Όταν το κολύμπι γίνεται ο πιο δυνατός "σύμμαχός" σου. Το κολύμπι είναι ευρέως γνωστό ότι συνιστά την καλύτερη γυμναστική. Ειδικά τώρα το καλοκαίρι που έχουμε

Πώς να προλάβετε έναν πνιγμό. Γνωρίζουμε πως σε ό,τι έχει να κάνει με την υγεία μας, η πρόληψη είναι ιδιαίτερα σημαντική για να αποφευχθεί οτιδήποτε

Με λίγη προσοχή και τις κατάλληλες οδηγίες, μπορείς να απολαύσεις άφοβα τον ήλιο και τη θάλασσα. Ο ήλιος και η θάλασσα χαρίζουν λάμψη και κρύβουν

Οι αρνητικές συνέπειες του καλοκαιριού στα μάτια μας. Τα οφθαλομολογικά προβλήματα φαίνεται ότι παρουσιάζουν έξαρση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, εξαιτίας της αυξημένης ηλιοφάνειας, της

Διώξε φυσικά την κεφαλαλγία! Ταλαιπωρείσαι από συχνούς και επίπονους πονοκεφάλους; Οι πονοκέφαλοι είναι από τους πιο συνηθισμένους και ενοχλητικούς πόνους που βασανίζουν καθημερινά χιλιάδες ανθρώπους.

1 2