Home / Wellness

Γιατί το μηλόξυδο είναι πολύτιμο για σας. Το μηλόξυδο χρησιμοποιείται για

0

Τα πιο αποτελεσματικά detox πρωινά ροφήματα για αδύνατη σιλουέτα.   Εκτός από

0

Άρχισε τη νέα χρονιά με νέους στόχους!   Οι στατιστικές δείχνουν ότι: Υπάρχει μια πρώτη κατηγορία ατόμων, στην οποία πάνω από το 90% των ανθρώπων, μέχρι τις

Tips για να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος στην κοιλιά.  Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς ή αλλιώς το σπλαχνικό λίπος απασχολεί όχι μόνο πολλούς

Οι τροφές παυσίπονα για τις δύσκολες μέρες. Οι δύσκολες μέρες δεν λέγονται έτσι άδικα. Έχετε σίγουρα όλες βιώσει ενοχλητικά συμπτώματα, όπως κράμπες, πόνο στην κοιλιά,

Ακολουθήστε τα παρακάτω tips για να χάσετε τα " γιορτινά" κιλά!   Το έχετε ακούσει πολλές φορές, αλλά θα σας το ξαναπώ… Μην παραλείπετε ποτέ το

Hangover Detox- Τι να πιείτε μετά το ξενύχτι. Hangover Detox Guide. Οι διακοπές των Χριστουγέννων συνοδεύονται από πολύ φαγητό, ποτό και φυσικά ξενύχτι. Τι γίνεται

Ξεκίνησε άμεσα την απώλεια βάρους με αυτά τα διατροφικά tips. Ο νέος χρόνος έφτασε και μαζί του συνοδεύει στόχους που θέλει να πραγματοποιήσει ο καθένας

Detox tips: τι να κάνετε μετά τις γιορτινές κραιπάλες. Τα Χριστούγεννα είναι συνώνυμα με οικογενειακά ή φιλικά τραπέζια πολύ φαγητό και πολύ ποτό. Με ποιους

6+1 τρόποι για να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος τον νέο χρόνο.   Η χρονιά σιγά σιγά φεύγει και όλοι μας έχουμε σκεφτεί ποιους νέους στόχους

Βράδυ. Στους στολισμένους δρόμους του κέντρου περπατάς με το κεφάλι σκυμμένο. Τις φωτεινές βιτρίνες αποφεύγεις να τις κοιτάξεις, όπως και τα ζευγαράκια που τρέχουν

Αποτοξίνωση από τον καφέ- Τα οφέλη.   Η καφεΐνη παρόλο που έχει κάποιες ευεργετικές συνέπειες στον οργανισμό, μπορεί να προκαλέσει και κάποια προβλήματα. Αν αισθάνεστε πως

Φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το χειμωνιάτικο κρύωμα. Βήχας, πονόλαιμος, ξηρός λαιμός, πονοκέφαλος, φτέρνισμα και κατάποση. Όλα αυτά τα συμπτώματα συνηγορούν πως έχετε αρρωστήσει και βασανίζεστε

Φρούτα χαμηλά σε σάκχαρα, ιδανικά για δίαιτα. Η χαμηλή πρόσληψη ζάχαρης είναι σημαντικός παράγοντας απώλειας ή διατήρησης του βάρους. Η ζάχαρη δεν βρίσκεται μόνο σε

Απιστία: Ο τρίτος άνθρωπος   Η σκέψη και μόνο ότι ο σύντροφός μας μπορεί να έχει μια παράλληλη σχέση προκαλεί πανικό, αγωνία και ταραχή. Τα συναισθήματα

Tι συμβαίνει, όταν δεν αφήνουμε κανένα "κενό" και μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν

Τροφές που μας γεμίζουν ενέργεια στο λεπτό.   Όταν είμαστε κουρασμένοι, ο οργανισμός μας εκτός από ύπνο ζητά επειγόντως φαγητό. Η πίεση της καθημερινότητας και τα

Πως θα καταφέρεις να χάσεις βάρος, χωρίς πολύ προσπάθεια. Δίαιτα, γυμναστική όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος ψάχνεις εναγωνίως τρόπους για να επιτύχεις τον στόχο σου.

Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων έρχεται και συνήθως συνοδεύεται από πλούσια τραπέζια, γεμάτα νοστιμιές! Παρακάτω θα βρείτε μερικές χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για να αποφύγετε το

Τσάι με κρόκο Κοζάνης για ευεξία. Το εντυπωσιακό πορφυρό του χρώμα και το μοναδικό άρωμα του κρόκου Κοζάνης είναι τα πρώτα χαρακτηριστικά που σε προϊδεάζουν

1 2 3 4 5 6 7