Οι απαραίτητες βιταμίνες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.   Σύμφωνα με τους επιστήμονες η διατροφή της εγκύου πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες,

Δοκίμασε το Dry brushing για σούπερ κορμί!   To Dry brushing είναι μια πολύ διαδεδομένη beauty τεχνική που τα τελευταία χρόνια κερδίζει συνεχώς δημοτικότητα και εφαρμόζεται

Ο δεκάλογος των hairstyles της Meghan Markle.  Με αφορμή τον πριγκιπικό γάμο του Πρίγκιπα Harry και της εντυπωσιακής ηθοποιού και ακτιβίστριας Meghan Markle, σας παρουσιάζουμε ένα

5 καλύτερες ασκήσεις για σμιλεμένο σώμα.   5 απλές και αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας σπίτι του χωρίς εξοπλισμό. Οι παρακάτω 5 ασκήσεις

Αφήστε τα να παίξουν ελεύθερα έξω…   Σήμερα είναι πράγματι δύσκολο, για όσα παιδιά ζουν σε πόλεις, να έρθουν σε επαφή με την φύση και να

4+1 ενδιαφέροντα πράγματα που δεν ξέραμε για τον Clive Owen.   Αθεράπευτα γοητευτικός, ταλαντούχος και σέξι, με αισθησιακή στιβαρή φωνή και κάτι από το παλιό Hollywood,

Με ποια make up μυστικά θα δείχνεις 10 χρόνια νεότερη! Θέλεις να δείχνεις φρέσκια και δροσερή κάθε μέρα; Ακολούθησε τα παρακάτω make up tips για

Η IKEA κυκλοφορεί τα πρώτα της ηχεία Bluetooth Eneby.   H κορυφαία στον τομέα της εταιρεία επίπλων, IKEA, κυκλοφόρησε πρόσφατα τα δικά της ηχεία Bluetooth, τα

3 γοητευτικές πόλεις της Πορτογαλίας σας καλούν να τις εξερευνήσετε.  Αν ακόμη αναρωτιέστε που θα ταξιδέψετε το φετινό καλοκαίρι και αυτό που αναζητάτε στις διακοπές

Τα πιο stylish σανδάλια για ξεχωριστό ανοιξιάτικο look! Ναι, τα λατρεύουμε τα σανδάλια! Γιατί αυτά τα ανάλαφρα, ρομαντικά κομψοτεχνήματα για τα πόδια μας μπορούν εύκολα

Τα 3 μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γονείς στην διατροφή των παιδιών. Η διατροφή των παιδιών αποδεικνύεται συχνά πραγματική πρόκληση για τους γονείς. Ποια είναι

Οι ταινίες που θα βγούν στις αίθουσες αυτήν την εβδομάδα.  Οι ταινίες που βγαίνουν στις αίθουσες την ερχόμενη εβδομάδα και θα μας οδηγήσουν με χαρά

Το HIIT βάζει φωτιά στον μεταβολισμό σου!   To HIIT δηλαδή η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση, μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις γρήγορα και αποτελεσματικά το

Μήπως ήρθε η στιγμή να ξεκινήσετε την αποτοξίνωση από την ζάχαρη; Σίγουρα θα έχετε ακούσει πως η ζάχαρη είναι υπεύθυνη για πολλές ασθένειες και πως

Ιδέες για κομψά hairstyles που θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη τις ζεστές ανοιξιάτικες μέρες.   Αν έχεις μακριά μαλλιά σίγουρα προσπαθείς να βρεις τρόπους να μην ζεσταίνεσαι τις

Η φλογερή Penelope Cruz στο προσκήνιο.  Φλογερή, ταλαντούχα και άκρως εντυπωσιακή η Penelope Cruz έχει επάξια κατακτήσει τις καρδιές μας και το Hollywood με το

Όμορφη και λαμπερή και στην εγκυμοσύνη.   Με αυτά τα μικρά καθημερινά beauty tips θα είστε ακόμη πιο όμορφη, λαμπερή και υγιής κατά την διάρκεια της

3+1 jean trends που θα είναι must την φετινή άνοιξη. Τα jean αποτελούν ίσως τα πιο αγαπημένο item των γυναικών καθώς είναι άνετα, ευκολοφόρετα, ταιριάζουν

4 beauty βήματα που πρέπει να ακολουθείς καθημερινά για μείνεις νέα. Ίσως δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσουμε τον χρόνο που κυλάει αδυσώπητα, όμως υπάρχουν 4

Pet therapy, η εναλλακτική μορφή θεραπείας που μας φτιάχνει την διάθεση.  Το pet therapy ή αλλιώς θεραπεία μέσω ζώων είναι μια εναλλακτική θεραπεία που στοχεύει