Το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σας να φαίνεται θαμπή και γερασμένη. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας φροντίδα την ενυδάτωση, μετά από κάθε μπάνιο. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλές επιλογές από ενυδατικές κρέμες και λάδια, όμως τι καλύτερο από το να μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας προϊόν από φυσικά, αγνά υλικά, κάποια από τα οποία μπορείτε να βρείτε μάλιστα στο σπίτι σας.

Τα παρακάτω συστατικά μπορούν να επαναφέρουν τη χαμένη υγρασία στο δέρμα σας, και μαζί της, τη λάμψη και την υγιή όψη. Άλλωστε το καλοκαίρι δεν είναι πολύ μακριά και η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για τη σταδιακή έκκριση μελανίνης και άρα για ένα ομοιόμορφο μαύρισμα με διάρκεια.

 

Φυσικά έλαια

Λάδι καρύδας, ελαιόλαδο, καστορέλαιο και λάδι jojoba, αποτελούν ιδανικές επιλογές για εσάς που προτιμάτε τον συγκεκριμένο τρόπο ενυδάτωσης, καθώς περιέχουν βιταμίνη Α και Ε. Τα ίδια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στα μαλλιά, αντί για μάσκα.

Εφαρμόστε το έλαιο σε όλο το σώμα και κάντε μασάζ για δύο λεπτά με κυκλικές κινήσεις. Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα σας θα το απορροφήσει πιο γρήγορα  και άρα θα ενυδατωθεί καλύτερα. Μπορείτε επίσης αφού το απλώσετε, να το αφήσετε όλο το βράδυ. Το πρωί κάντε ένα γρήγορο ντουζ και νιώστε το δέρμα σας πιο απαλό από ποτέ. Επαναλάβετε 2-3 φορές την εβδομάδα.

 

Μέλι

Το μέλι έχει μαλακτικές και ενυδατικές ιδιότητες, ενώ καθαρίζει τους πόρους και χαρίζει στο δέρμα τη χαμένη λάμψη του, χάρις στα αντιοξειδωτικά που περιέχει. Επιλέξτε οργανικό μέλι και απλώστε μια στρώση στο πρόσωπο ή το σώμα. Αφήστε το 15-20 λεπτά και απομακρύνετέ το με ένα βρεγμένο πανί. Επαναλάβετε 2 φορές την εβδομάδα και τα απαοτελέσματα θα είναι απλώς θεαματικά.

 

Aloe Vera

Eίναι γνωστή για τα πλεονεκτήματα που χαρίζει στο δέρμα, κυρίως όμως για την ενυδατική της δράση. Θα χρειαστείτε ένα φύλλο aloe vera. Απομακρύνετε το εξωτερικό μέρος του, για να αποκαλυφθεί το πλούσιο τζελ. Πάρτε μια ικανοποιητική ποσότητα και απλώστε την απαλά στο δέρμα σας. Έπειτα από 10 λεπτά αφαιρέστε τη με χλιαρό νερό. Διατηρήστε το τζελ μέσα στο ψυγείο για λίγες μέρες. Μπορείτε να φυτέψετε aloe vera στο μπαλκόνι σας, ώστε να έχετε το προσωπικό σας ενυδατικό ανά πάσα στιγμή στο σπίτι σας. Η aloe vera εκτός από πολλές βιταμίνες έχει και αντιφλεγμονώδη δράση, που ανακουφίζει από τους ερεθισμούς του ξηρού δέρματος.

 

Γάλα

Το γάλα έχει έντονες μαλακτικές ιδιότητες και αποτελεί το μυστικό για τη σωστή ενυδάτωση από τα αρχαία χρόνια. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η Κλεοπάτρα έκανε καθημερινά το μπάνιο της μέσα σε γάλα γαϊδούρας, για ένα απαλό και λαμπερό δέρμα. Απλώστε κρύο γάλα στην επιδερμίδα σας για ένα τέταρτο κι έπειτα ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε 2 φορές την εβδομάδα πριν το ντουζ. Το γάλα, εκτός από ενυδατική έχει και αντιρυτιδική δράση, ενώ απορροφάται πολύ εύκολα από τους πόρους του δέρματος. Αν έχετε αλλεργία στα γαλακτοκομικά, αποφύγετε το συγκεκριμένο συστατικό.

 

Αβοκάντο

Εκτός από ένα πολύ νόστιμο και θρεπτικό φρούτο, το αβοκάντο χρησιμοποιείται ως φυσικό καλλυντικό σε πολλές συνταγές ομορφιάς. Μία από τις σημαντικές ιδιότητές του είναι και αυτή της ενυδάτωσης. Επιλέξτε ένα ώριμο αβοκάντο και λιώστε το απαλά με ένα πιρούνι. Εφαρμόστε για 10 λεπτά στην αφυδατωμένη περιοχή, 2 φορές την εβδομάδα και δείτε τη διαφορά. Το αβοκάντο περιέχει βιταμίνες Ε και C, πολλά θρεπτικά συστατικά και λιπαρά οξέα, που προστατεύουν το δέρμα από τη φθορά του χρόνου, επαναφέροντας το χαμένο κολλαγόνο.

 

Βούτυρο κακάο

Αυτό το φυσικό βούτυρο από τους σπόρους του κακάο, είναι “θαυματουργό” για το δέρμα, αφού το ενυδατώνει και ενισχύει την ελαστικότητά του, χάρις στις πολυφαινόλες που περιέχει, οι οποίες βοηθούν στην αναδόμηση της επιδερμίδας και την προστασία από την ακτινοβολία UV, ενώ παράλληλα έχουν αντιρυτιδικές ιδιότητες. Απλώστε μια “γενναία” ποσότητα και αφήστε τη να λιώσει με τη φυσική θερμότητα του δέρματος. Έπειτα αφαιρέστε με ένα βρεγμένο πανί. Το βούτυρο κακάο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ενυδατικό χειλιών, Λιώστε σε μπεν μαρί μια μικρή ποσότητα, τοποθετήστε το σε ένα βαζάκι και διατηρήστε το στο ψυγείο, ώστε να το χρησιμοποιείτε κάθε φορά που νιώθετε τα χείλη σας ξηρά και αφυδατωμένα.

 

Plus Tips 

• Αποφύγετε το καυτό νερό όταν κάνετε μπάνιο ή πλένετε το πρόσωπό σας, καθώς μπορεί να το αφυδατώσει.

 

• Μη χρησιμοποιείτε “σκληρά” αφρόλουτρα και σαπούνια, καθώς κάνουν το δέρμα σας θαμπό και ξηρό.

 

• Μην ξεχνάτε ποτέ το αντηλιακό σας, αφού σας προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία και άρα εμποδίζει τη γρήγορη γήρανσή του.

 

• Πίνετε καθημερινά μεγάλη ποσότητα νερού. Μην ξεχνάτε πως είναι το κυρίαρχο στοιχείο του σώματός μας και άρα η έλλειψή του είναι εμφανής. Άλλωστε, η ομορφιά της επιδερμίδας μας έρχεται εκ των έσω.