Home / Good Life  / Νόστιμα και υγιεινά πιάτα από τον Joe Wicks

Νόστιμα και υγιεινά πιάτα από τον Joe Wicks

joe wicks taste cozyvibe

Ο νέος τσελεμεντές του personal trainer μας λύνει τα χέρια.

 

Ο καινούργιος τσελεμεντές “Cooking for Family and Friends: 100 Lean Recipes to Enjoy Together” του κούκλου chef και personal trainer Joe Wicks από τις εκδόσεις Bluebird (www.panmacmillan.com), προτείνει πανεύκολες και υγιεινές συνταγές για όλη την οικογένεια, οι οποίες -όχι μόνο ανταποκρίνονται σε ένα healthy lifestyle- αλλά σας γεμίζουν και ενέργεια για το γυμναστήριο. Πιάτα που βασίζονται στο κοτόπουλο και το άπαχο κρέας, τα λαχανικά και τις σαλάτες αποδεικνύουν ότι και το υγιεινό μπορεί να αποδειχθεί πεντανόστιμο!

 

joe wicks taste cozyvibe

Ο Joe Wicks είναι ο δημιουργός του www.thebodycoach.com – έναν online οδηγό διατροφής και άσκησης, ο οποίος μετρά ήδη πάνω από 100 χιλιάδες ενεργούς χρήστες, μόλις σε τρία χρόνια λειτουργίας – και θεωρείται παγκόσμιο fitness icon.

[email protected]

Your Premium Lifestyle Digital Destination! Do you feel the VIBE?