Home / Good Life  / Τα φύλλα Moringa είναι το απόλυτο καλοκαιρινό superfood

Τα φύλλα Moringa είναι το απόλυτο καλοκαιρινό superfood

Τα φύλλα Moringa είναι το απόλυτο καλοκαιρινό superfood
The hottest summer superfood.

Τα φύλλα Moringa αποτελούν το επικρατέστερο διατροφικό trend του φετινού καλοκαιριού.

 

Προέρχονται από το φυτό “Moringa Oleifera” που ευδοκιμεί σε τροπικές περιοχές και έχουν χαρακτηριστεί ως το νέο, απόλυτο superfood, καθώς έχουν ευεργετική δράση στην υγεία μας.

 

 

Με γεύση που θυμίζει το matcha tea, τα φύλλα Moringa μπορούν να χρησιμοποιηθούν για healthy smoothies και ροφήματα όπως κρύο τσάι, να προστεθούν στις σαλάτες σας και με τη μορφή ελαίου ή σκόνης σε ποικίλες συνταγές για αλμυρά και γλυκά πιάτα. Αξίζει να το δοκιμάσετε και να το προσθέσετε στο διατροφολόγιό σας αυτό το καλοκαίρι και να επωφεληθείτε από τα πολλαπλά οφέλη του.  

 

 

Φωτογραφίες: shutterstock.com

stavroulaarnaouti@cozyhome.gr

Αληθινό παιδί του Ιούλη, λατρεύω τη θάλασσα και το θερινό σινεμά, ενώ αν με ρωτήσεις ποιος είναι ο αγαπημένος μου προορισμός, θα σου απαντήσω “η Βαρκελώνη” - χωρίς δισταγμό! Στην ταινιοθήκη μου σίγουρα θα βρεις τα άπαντα του Almodovar, αλλά και επιλεγμένες ταινίες της χρυσής εποχής του Hollywood, όπως το “Όσα παίρνει ο άνεμος”!