Home / Family  / Οι 10 σημαντικότεροι στόχοι μέσα στο 2019 για έναν μπαμπά- μέρος Α’

Οι 10 σημαντικότεροι στόχοι μέσα στο 2019 για έναν μπαμπά- μέρος Α’

Η νέα χρονιά φέρνει πάντα την ευκαιρία για νέες συνήθειες και πολλές αλλαγές. Για έναν μπαμπά, αυτή είναι μία ακόμη μεγαλύτερη ευκαιρία, για να αλλάξετε κάποιες από τις “κακές” σας συνήθειες και να αποκτήσετε καινούριες, με γνώμονα πάντα το δικό σας καλό, αλλά και το καλό των παιδιών σας!

 

Ορίστε η λίστα με τους 10 σημαντικότερους στόχους, για να κατακτήσετε μέσα στο 2019:

 

Δημιουργήστε νέες “παραδόσεις”!

Αυτό θα μπορούσε να ήταν, να καθιερώσετε -για παράδειγμα- μία αθλητική δραστηριότητα ή ένα πικ νκ με τα παιδιά κάθε Κυριακή, ή ακόμη και να απολαμβάνετε μαζί μια ταινία μία φορά το μήνα, αν αγαπούν το σινεμά. Φροντίστε αυτή η “παράδοση” να είναι κάτι που θα αγαπάτε και εσείς και τα παιδιά, ώστε να το απολαύσετε εξίσου και να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί τους.

 

 

Διασφαλίστε χρόνο με το κάθε παιδί σας ξεχωριστά!

Αυτό ισχύει φυσικά στην περίπτωση, που έχετε παραπάνω από ένα παιδιά. Πολλές φορές “ξεχνάμε” πώς μπορεί να αγαπάμε εξίσου τα παιδιά μας, αλλά το καθένα από αυτά έχει τις δικές του ανάγκες, τις δικές του “ιδιαιτερότητες” και τις δικές του αγαπημένες δραστηριότητες, όπως επίσης έχει ανάγκη από αποκλειστικό χρόνο με τον γονιό του, που ο κάθε γονιός πρέπει να φροντίζει να του παρέχει, έστω και αν αυτό συμβαίνει μόνο λίγες φορές.

 

 

Γίνετε πιο συναισθηματικά διαθέσιμοι στα παιδιά σας!

Συνήθως οι μπαμπάδες είναι λιγότερο “προσβάσιμοι” στα παιδιά, καθώς λείπουν περισσότερες ώρες από το σπίτι, με αποτέλεσμα οι μαμάδες να είναι αυτές που αποκτούν το μεγαλύτερο συναισθηματικό δέσιμο με το παιδί τους. Προσπαθήστε να το αλλάξετε αυτό παίζοντας μαζί τους και δείχνοντάς τους την ευαίσθητη πλευρά σας. Ότι ακόμη και εσείς – ο ατρόμητος στα μάτια τους μπαμπάς- φοβάστε ή νιώθετε άσχημα ορισμένες φορές και πως αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Δείξτε τους τι αγαπάτε και τι όχι και έτσι θα καταφέρετε και να τα προσεγγίσετε συναισθηματικά, αλλά και να τα βοηθήσετε να μην νιώθουν άσχημα με τα δικά τους συναισθήματα.

 

 

Ενδιαφερθείτε για τον εαυτό σας!

Συνήθως τα δύο πρώτα χρόνια από τη γέννηση ενός παιδιού, ο γονιός παύει να ασχολείται με τον εαυτό του και επικεντρώνεται καθαρά στο παιδί. Μετά από ένα σημείο όμως πρέπει να αρχίσετε να ενδιαφέρεστε ξανά για σας και τα δικά σας θέλω, γιατί πολύ απλά, μόνο αν είστε καλά μέσα σας, θα βγαίνει αυτό προς τα έξω και κυρίως προς το παιδί σας. Ξεκινήστε γυμναστήριο ή μια δραστηριότητα, που αγαπάτε και έχετε στερηθεί και θα δείτε, πόσο καλό θα κάνει αυτό και σε σας και στους “γύρω σας”! 

 

 

Κοντρολάρετε το άγχος σας!

Μπαμπάς και άγχος συνήθως πάνε μαζί. Έτσι όμως και την υγεία σας επιβαρύνετε, αλλά επιβαρύνετε και το παιδί σας ψυχολογικά, μεταδίδοντάς του το στρες σας. Τα παιδιά χρειάζονται ηρεμία για να μεγαλώσουν  σωστά, ενώ κυρίως από τους γονείς τους χρειάζονται να νιώθουν πως είναι ικανοί να τα διαχειριστούν όλα. Μη ξεχνάτε πως είστε πρότυπα για αυτά και πως ό,τι συμπεριφορές βλέπουν από εσάς, αυτές θα αντιγράψουν, είτε τώρα είτε στο μέλλον.

 

annygalinou@cozyhome.gr

Journalist, blogger, dreamer... Believe you can. And you're halfway there!